A Prefeitura de Aparecida abraça a campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental. Este é o momento de refletir sobre emoções, buscar o equilíbrio e colocar o bem-estar em primeiro lugar.

A saúde mental é tão essencial quanto a saúde física e, muitas vezes, negligenciada em meio às demandas do dia a dia. A campanha busca promover debates, orientar a população e incentivar a busca por ajuda profissional quando necessário. Além disso, o Janeiro Branco reforça a importância de práticas que favorecem o equilíbrio emocional, como o diálogo, a empatia e o autocuidado.

Lembre-se: cuidar da mente é cuidar da vida. Juntos, podemos construir uma sociedade mais saudável e empática. Se precisar de apoio, procure ajuda profissional. Você não está sozinho!